猜你喜欢
西北来云无好货，不是风灾就下雹
十个指头有长短，荷花出水有高低
丑人爱戴花
未必他心似我心，从教桃李自成阴
雨中知了叫，预报天晴了。
31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力
秋雨大，冬雪少。
君子不念旧时恶，小人偏记眼前仇
大锅饭，小锅菜
初生牛犊不怕虎，长出犄角倒怕狼