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27内练精气神，外练手眼身：这条谚语是从武术的六合真义着眼的，这里所讲的六合真义，是指内三合，外三合。精气神为内三合，手眼身为外三合。中医认为，精气神为人身三宝。精气神不断互相转化，加速人体的新陈代谢，从而可以延年益寿。所以谚语提出要“内练精气神”。外三合指手眼身三者的统一。武术动作是用手眼身完成的。手眼身的锻炼是精气神锻炼之“形”，之“表”。六合真义便是指由外三合之表而至内三合之里，由外三合之形
16、我这人从不记仇，一般有仇当场我就报了。
心为一身主
人心换人心，八两换半斤
堵着耳朵摇铃铛
这山望着那山高
地生连理木，水出并蒂莲
蟋蟀上房叫，庄稼挨水泡。
学如逆水行舟，不进则退
*夜睛无好天，明朝还要雨连绵。(广西郁林)