猜你喜欢35练功先练桩,大鼎增力量:大鼎指倒立。拿大鼎,可使肩宽、身轻、腰韧、臂力强。大鼎是各种翻滚扑跌动作的基本功。拿大鼎是要“耗功”,倒身而立,越久越好。谚语 武术谚语精解哑巴吃黄连,有苦说不出谚语 Y开头的谚语山鸡飞起来好打,兔子跑起来好打谚语 S开头的谚语拉驴上坡,越拉越往后退谚语 L开头的谚语交接广而信衰于友,爵禄厚而忠衰于君谚语 J开头的谚语衣服一半是补丁。谚语 关于勤俭的谚语十月小雪雪满天来年必定是半年谚语 有关农业生产的谚语大船沉没,原因小孔谚语 D开头的谚语人要长交,帐要短结谚语 R开头的谚语锄花要趁黄梅信,锄头落地长三寸谚语 C开头的谚语