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不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。
补药一堆不如豆浆一杯、进补如用兵，乱补会损身。补品是要因人而宜的，补之不当则适得其反。而豆浆是大众化饮品，价廉，所含植物蛋白易于人体消化吸收，豆浆之中还含有钙、磷、铁等人体所需之元素，男女老少皆宜饮用。经常饮用当然就不需要补药了。
万事莫如亲下手
少吃不济事，多吃济甚事，有事坏了事，无事生出事
一步不到，一步不了
惊蛰、清明反映的是自然物候现象，惊蛰：开始打雷，冬眠动物复苏。清明：气候温暖，天气清和明朗。尤其是惊蛰，它用天上初雷和地下蛰虫的复苏，来预示春天的回归。
脚正不怕鞋子歪，人正不怕影子斜。
劳动吃饱饭，挨饿是懒汉。
长搭腰，短肚带，越拉越自在
出身固然重要，教养更且重要。