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身稳口稳，到处安稳
39打拳不练功，到老一场空：打拳不等于练功。拳，指锻炼的方式，功，指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效，就叫“打拳不练功”。打拳若不练功，拳术即使打得再好看，终是花拳绣腿。练功，就是为了实用。练功的含义很广泛，如增加力量性，提高柔韧性，加强灵敏性，锻炼耐久力，增大呼吸量，提高反应力等，都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握，技击能力的具备，养生术的通悟与应用，也是练功的内容。练功的主
要想方便自己，必先方便别人。
满眼荣华何足贵，一家和睦胜千金
要向人传道，自己先懂经
水流万里归大海，人行千里归故乡
7.Allthingsaredifficultbeforetheyareeasy.
扯到鸡毛鸡骨痛
空山回声响，天气晴又朗。早晨下雨当日晴，晚上下雨到天明。云交云，雨淋淋。
麦到芒种谷到秋，豆子寒露用镰钩，骑着霜降收芋头。