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39打拳不练功,到老一场空:打拳不等于练功。拳,指锻炼的方式,功,指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效,就叫“打拳不练功”。打拳若不练功,拳术即使打得再好看,终是花拳绣腿。练功,就是为了实用。练功的含义很广泛,如增加力量性,提高柔韧性,加强灵敏性,锻炼耐久力,增大呼吸量,提高反应力等,都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握,技击能力的具备,养生术的通悟与应用,也是练功的内容。练功的主
misfortunestelluswhatfortuneis.(不经灾祸不知福。)
预防肠胃病,饮食要干净
吃喝玩笑舞大刀,三十六行赌吃嫖
狗咬狗,两嘴毛
美酒不过量,好菜不过食
云端里看厮杀
七月核桃,八月梨,九月柿子上满集(农历七、八、九月分别是核桃、梨、柿子的收获期)。
深栽茄子浅栽莱,黄豆不砘出得快。
得理让三分