猜你喜欢笨鸟儿先飞谚语 B开头的谚语31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解人无外财不富，马无夜草不肥谚语 R开头的谚语小处不可大算谚语 X开头的谚语礼不可缺谚语 L开头的谚语瓜地铺石沙，结得箩筐大。谚语 春分的农谚大吃大喝眼前香，细水长流度灾荒谚语 D开头的谚语贺兰山(罗山,南华山)戴帽，庄稼汉睡觉。谚语 气象谚语小集一个印盒脱下来的谚语 Y开头的谚语种地不选种，累死落个空。谚语 农业谚语大全
