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当差不自在，自在不当差
吃人家的嘴短，拿人家的手短。
Greathopesmakegreatman.
甜言美语三冬暖，恶语伤人六月寒
29练劲不练力，劲力打拙力：凡能抬举、提拉重物而不能运力达于四肢者，武术家称之为有“力”，但叫它为死力、拙力。而能将全身之力运送于一拳一脚甚至一指之端者，武术家称之为有“劲”，也叫劲力。“劲”有透力，可由表及里；“力”无透力，仅及于表面。“劲”有爆发力，但不能持久；“力”能持久，但无爆发力。武术家能以手掌击石成块，以指钻砖成洞，足见透力之强，力大者不能。力大者可日负百斤，往来百里，持久力强可见一斑
11．Donotsquandertime---that’sthestufflifeismadeof.不要浪费时间，因生命由它而成
一人掘井，众人吃水
少吃多滋味，多吃活受罪
人最宝贵，安全第一。我要安全，安全为我。
八月十五云遮月，正月十五雪打灯。