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稻种换一换，多打谷几担
Alightheartliveslong.静以修身。
善战者不败，善败者不乱
战士爱武器，庄稼人爱农具。
真书如立，行书如引，草书如走
宁可三天无油盐，不可一日不喝茶。（藏）
半顿强似断顿
做官容易读书难
3．远亲不如近邻，近邻不抵对门。
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤